Barre au sol
Public : Adultes & enfants
Type de cours : Cours collectif
Fréquence : Un cours par semaine (50')
Le cours de barre au sol est un cours de gymnastique idéal pour travailler la souplesse musculaire, le maintien du dos, les abdos… On y travaille progressivement tous les grands groupes de muscles et d’articulations du corps à l’aide, entre autres, d’exercices d’assouplissements, d’élongation, et d’extension. Un cours intense, mais extrêmement bienfaiteur pour le corps !
Nombre d’années de cours
Illimitée
Conditions d’accès au cours
Accès libre dès l’âge de 7 ans.
Professeur
Marc CLOOT, Maëlle HUBIN